Straipsniai

Kas yra vitaminas C?

Viskas ką reikia žinoti apie vitaminą C Vitaminas C - tikriausiai žinomiausias vitaminas. Jis reikalingas ne tik imuninei sistemai, bet ir energijos lygio palaikymui, švytinčiai odai ir daugeliui kitų procesų organizme. Kaip žinoti, kokio kiekio, šio daugiafunkcinio vitamino, kūnui reikia? Kada …

Geriausi atsipalaidavimo būdai

6 patarimai ramiam, laimingam gyvenimui Dėl vis greitėjančio gyvenimo tempo, mus vis dažniau ir dažniau vargina stresas, prastai miegame, turime blogą miego rutiną, arba jos neturime išvis. Vis dažnesnis žmogus susiduria su įvairiais emociniais sunkumais. Dėl visų šių dalykų, atsipalaiduoti sunku. Belgija …
top